修学旅行 坐禅体験
- 公開日
- 2020/11/10
- 更新日
- 2020/11/10
６年生
妙心寺退蔵院にて、坐禅体験をしました。
身体と呼吸と精神を整え、坐禅をしました。
心を空にして、心のそうじをしたので、終わった後はスッキリしたようです。
また家でもやってみるといいですね。
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