学校保健委員会2
- 公開日
- 2015/01/23
- 更新日
- 2015/01/23
学校の窓
HSHニュース(はくさんほけんニュース)として学校の様子を伝えてくれました。
その後にクイズもあり、大変わかりやすく発表してくれました。
保健委員の人たち、ありがとう!みなさんも睡眠時間をしっかりととりましょう!
必要な睡眠時間(朝7時に起きるとすると)
低学年(1・2年生)10時間30分 夜8時30分には寝るようにしましょう!
中学年(3・4年生)10時間00分 夜9時00分には寝るようにしましょう!
高学年(5・6年生) 9時間30分 夜9時30分には寝るようにしましょう!
ご家庭でも、ご協力をお願いします。