保護者の皆様へ

親野智可等（おやのちから）氏の著書『親力３６５』の中から、
「第５弾」をご紹介します。
今回のテーマは、「大人の感情コントロール」です。
ご家庭での子育ての参考にしていただければ幸いです。


○ 「感情的に叱る」とは、大人がストレス解消のために、
　 感情を爆発させることに過ぎない

○　感情のコントロールは、親の最大の課題

○　親自身がストレスを発散し、
　　精神の健康と安定に努めることが大事　

○ 「本当の厳しさ」とは、
　 「一貫性と継続性」「尊厳」「愛情」の３つがあること

○　心のつながりがなければ、きびしく叱っても効果なし

○　親が宅配便配達の人に「ありがとう」という家なら、子どももそうなる

○ 「本当の厳しさ」とは、ルールを明確にし、確実に実行すること

○ 「本当の厳しさ」なら、子どもは納得する

○ 「厳しさ」とは、感情的に叱ることや、理不尽な罰を与えることではない

○　感情的になって怒ると、威厳をなくす。

○　イライラしたり、カッとなる親は、子どもに尊敬されない

○　子どもに尊敬されない親は、子どもを心から従わせることはできない

○　子どもは、私たちの隠された人間性を映し出す「鏡」

○　自分から悩みや失敗をどんどん話せば、
　　相手は、親しみを持ってくれる。（自己開示）

○　自己開示で、子育ての助っ人を探そう

○　マイナス思考と感情的対応は、絶対に直せる

○　１回たたくだけでも「虐待」

○　自分の思考や感情に気づくと、思考や感情にのみ込まれなくなる

○　機嫌が悪いとき、忙しいとき、ストレスがあるときも、
　　子どもの人格を尊重して、丁寧に接する。

○　感情的な大人には、子どもは尊敬の念を抱かない

○　我が子を表面しか知らない人が何か言っても、気にしない

○　相手を褒めることで人間関係をつくり、子育ての助っ人を増やそう

○　おじいさんやおばあさんも、褒めてあげよう

○　周りとの良い人間関係は、子育てにとって不可欠

○　たたいて育てれば、たたく子になる

○　たたかれて育っている子は、友達をたたくようになる

○　児童虐待とは、親から受けたトラウマが、
　　自分が親になったとき、顔を出すこと

○　たたかれて育つと、人を愛することができにくくなる

◎　名前をつけたときの気持ちを思い出そう

○　母親が子育てや教育を引き受け過ぎると、ゆとりがなくなる
　　（父親との役割分担）