２年生が睡眠教育「良い睡眠をとるためにできることを考えよう」に取り組みました。良い睡眠は、量・質・リズムが大切です。良い睡眠をとることで、睡眠のメリットをたくさん受けることができます。グループで、良い睡眠をとるための工夫について、意見を出し合い、クラスで共有しました。２年生は今週、睡眠チェックも実施します。良い睡眠をとれるように、睡眠習慣を改善していきましょう。