学校日記 

心の健康教育1年生「いいとこ探し」

公開日
2023/09/04
更新日
2023/09/04

保健室

1年生が「いいとこ探し〜リフレーミングしよう〜」という活動を行いました。自分の良いところ、友達の良いところを見つけ、グループで発表し合いました。良いところを見つけられない場合は、良くないところを良いところに言い換えるリフレーミングをして、たくさん良いところを見つけることができました。自分の知らなかった良いところを友達に探してもらって、みんな嬉しそうでした。脳の幸せ度は、ほめたり、ほめられたりすることで高まると言われています。どんどん、自分の良いところ、友達の良いところを見つけていきましょう。