保健委員が、ほけんだよりを使ってミニ指導を行いました。５月の保健目標は「生活のリズムを作ろう」です。４月から新しい環境の中で、緊張して頑張ってきたことと思います。知らず知らずのうちに疲れがたまり、体と心にいろいろ不調が出てくるのが５月です。生活のリズムを整えたり、リラックスをして心を休めたりして、心と体の疲れを回復させましょう。また、身体測定の結果もお知らせしました。自分の値と比べるなど、参考にしてくださいね。