保健委員が「ほけんだより」を使ってミニ指導を行いました。１０月の保健目標は「目を大切にしよう」です。スマホやゲーム機などの情報端末は便利で楽しいですが、やりすぎると、生活リズムが乱れたり、頭痛や視力低下など体調が悪くなったり、脳の機能が低下したり、精神的に不安定になったりします。味美中学校の実態調査の結果から、スマホ・ゲームを１日３時間以上利用する人は、全体の44.2％でした。１日の使用時間などを決めて、メディアコントロールし、目に優しい生活を送りましょう。