愛知県にインフルエンザ警報が発令しています。
https://www.pref.aichi.jp/soshiki/kenkotaisaku/0000008888.html


インフルエンザは、毎年12月上旬から1月に流行が始まり、1月から3月にかけて流行します。普通のかぜの多くは、のどの痛み、鼻水、くしゃみや咳などの症状が中心で、全身症状はあまりみられませんが、インフルエンザはそれらの症状のほかに突然の38度以上の発熱や頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身の症状が現れます。


•咳などの症状がある場合は、マスクを着用するなど「咳エチケット）」を心がけましょう。
•外出後等には、石けんで手洗いをしましょう。
•空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなるので、室内では加湿器等で適度な湿度を保つようにしましょう。
•十分な休養とバランスの取れた食事を日頃から心がけましょう。
•インフルエンザが流行してきたら、人混みや繁華街への外出を控えましょう。
•かかった時は早めに医療機関を受診し、休養をとりましょう。水分を十分に補給しましょう。
•小児、未成年の患者では、急に走り出す、部屋から飛び出そうとする、ウロウロと徘徊する等の異常行動を起こすおそれがあるので、自宅で療養する場合は、少なくとも2日間、保護者等は小児、未成年者が一人にならないよう配慮しましょう。また、これに加え、小児・未成年者が「容易に住居外に飛び出さないための)」をとるよう心がけましょう。