インフルエンザ注意報発令中!
- 公開日
- 2011/12/20
- 更新日
- 2011/12/20
保健室
12月7日、愛知県ではインフルエンザ注意報が発令されました。これから、インフルエンザは、本格的な流行期に入るものと予想されます。下記のことに注意して、しっかりと予防しましょう。
○ 人混みへの外出をできるだけ避け、帰宅時にはうがいと手洗いをしましょう。
○ 十分な睡眠、栄養、保温に心がけ、体調を整えましょう。
○ 空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなるので、室内では加湿器等で適度 な湿度を保つようにしましょう。
○ 咳やくしゃみが出る時は、咳エチケットを守りましょう。
★ 咳エチケットとは?
咳、くしゃみが出たら、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。マスクを持っていない場合はは、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1m以上離れましょう。