９月１３日〜１９日まで、保健委員会では、グッドスリーパーキャンペーンを行います。体育大会の練習を元気に乗り切るために、また、当日、ベストな状態で参加するためには、しっかり睡眠をとり体調を整えることが大切です。十分な睡眠は、熱中症や体調不良を予防しますし、集中力が高まりけがの防止にもつながります。
　中学生の必要な睡眠時間は、最低でも７時間〜８時間と言われています。だから、１年生、２年生は８時間を目標に、３年生は最低でも７時間睡眠できるように、今日からしっかり睡眠をとりましょう。