保健委員会★ミニ指導6月 NO.1
- 公開日
- 2016/06/09
- 更新日
- 2016/06/09
保健室
保健委員が「ほけんだより」を使ってミニ指導を行いました。6月の保健目標は「歯の健康について考えよう」です。むし歯があった人は、早めに治療を受けましょう。また、歯肉を時々鏡でチェックして、歯肉炎かどうか確認して、歯みがきで予防しましょう。
また、睡眠不足だと身体にいろいろな問題が起こります。成長ホルモンは、寝始めて2〜3時間の間にたくさん出ます。しっかり睡眠をとって、たくさん成長ホルモンを出しましょう。