学校日記

保健委員会★ミニ指導6月  NO.1

公開日
2016/06/09
更新日
2016/06/09

保健室

 保健委員が「ほけんだより」を使ってミニ指導を行いました。6月の保健目標は「歯の健康について考えよう」です。むし歯があった人は、早めに治療を受けましょう。また、歯肉を時々鏡でチェックして、歯肉炎かどうか確認して、歯みがきで予防しましょう。
 また、睡眠不足だと身体にいろいろな問題が起こります。成長ホルモンは、寝始めて2〜3時間の間にたくさん出ます。しっかり睡眠をとって、たくさん成長ホルモンを出しましょう。