６月２５日（火）に中部中学校武道場において第１回ふれあい教育セミナーを行いました。
稲葉好子氏を講師にお迎えし、「エアロビクスで得られる運動効果」をテーマに講演と実際にエアロビクスを行いました。
今回は中部中ブロック母親委員会公開講座として行いましたので、勝川小・小野小・上条小の保護者の皆様にも参加していただきました。
運動の目的・方法・効果、代謝のよい身体の作り方（生活力の向上）、日常生活に運動を取り入れる方法（筋トレ・ストレッチ）などのお話をうかがった後、軽快な音楽にのってエアロビクスを行いました。
参加者全員が音楽のリズムに合わせ身体を動かして有意義な時間を過ごしました。