９月２６日に学校保健委員会を行いました。

臨床心理士の先生をお招きして「めんどくさいは心のサイン　～自分の不調に気づく力を育てよう～」の題目で講話していただきました。「めんどくさい」と感じる状態を初めとした心身の不調の原因が睡眠であることや、質の良い睡眠を取るための方法などを分かりやすく話していただきました。ぜひ聞いたことを自分の生活に取り入れて、毎日の生活をより充実させていってください。